PNF:

Die propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation ist eine physiotherapeutische Behandlungsmethode, die in der Neurologie Anwendung findet, aber aufgrund ihrer funktionell-physiologischen Grundlage auch in der Physiotherapie angewandt wird.

Bei der PNF-Methode wird versucht, gestörte Bewegungsabläufe zu normalisieren. Es werden die Druck- und Dehnungsrezeptoren in Muskeln, aber auch Sehnen, Gelenkkapseln und Bindegewebe z. B. durch Druck, Dehnung, Entspannung aber auch Streckung stimuliert. Diese Abläufe werden in bestimmten festgelegten Reihenfolgen durchgeführt. Dadurch kommt es in den Muskeln zu einer vermehrten Reaktion, also z. B. einer vermehrten Muskelkontraktion oder -entspannung.

Diese Behandlung gehört zu den „Basis-Methoden“ der Physiotherapie und zeichnet sich durch komplexe Bewegungsmuster aus, die grundsätzlich in diagonalen Mustern verlaufen.

Behandlungsziele:

  • Muskelspannung normalisieren (Bspw. Eigenspannung herabsetzen oder schwache bzw. gelähmte Muskeln aktivieren) = fazilitieren
  • Fördern der motorischen Kontrolle
  • Fördern der Mobilität
  • Fördern der dynamischen Stabilität, Ausdauer, Kraft
  • Fördern der Geschicklichkeit, Koordination

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